らふてー(ラフテー)」は、沖縄県の代表的な郷土料理で、豚の皮付き三枚肉(バラ肉)を泡盛や醤油、砂糖などで甘辛く煮込んだ豚の角煮です。琉球王朝時代から伝わる保存食であり、現在ではお祝いの席や法事などでも提供される伝統料理です。

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のんだくれでは 角煮

使用する部位:豚バラ肉(三枚肉)を使用します。 調理法:日本酒、醤油、砂糖(黒糖を使うこともあります)でじっくりと煮込み、箸で切れるほど柔らかく仕上げます。 味わい:濃厚でコクがあり、豚の皮のとろけるような食感と、かすかに残る日本酒の香りが特徴です。 単品料理として提供されるほか、当店自慢の 気まぐれチャーハンでもお楽しみください

語源と由来

語源:「ラフテー」は中国語の「羅火腿(らほてい)」に由来するとされ、「火腿」は中国語でハムを意味します。 類似料理:中国の「東坡肉(とんぽーろう)」と起源を同じくすると考えられており、皮付きの豚肉を使用する点が共通しています。

🍳 調理のポイント

下処理:豚の三枚肉を直火であぶり、余分な脂を焼き落とします。 下茹で:肉をおからや糠とともに下茹でし、脂を落とします。 煮込み:日本酒、醤油、砂糖、かつおだしなどを加え、弱火で数時間かけて煮込みます。 仕上げ:冷まして表面に固まった脂を取り除き、再度煮返すことで味を染み込ませます。

📍 沖縄での位置づけ

沖縄では「豚に始まり豚に終わる」と言われるほど豚肉文化が根付いており、ラフテーはその象徴的な料理です。家庭料理としても親しまれ、また、スーパーや土産物店ではレトルト商品としても販売されています。

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